Avec Solenn Moign
Le yoga à la portée de tous.
Le mercredi de 20h30 à 21h45 salle Pascal Verger
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Solenn vous propose une pratique de yoga qui mêle énergie et détente au travers différentes postures, souffles, concentrations, et méditation
Pour la relaxation savoureuse en fin de cours, venez avec un tapis et un petit pled.
La pratique du Hatha Yoga peut se définir comme un ensemble de pratiques corporelles, respiratoires et mentales permettant à chacun de retrouver son unité et son équilibre.
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